Wanneer kan ik starten met Aikido?
Je kan op elke moment van ’t jaar instappen in de Aikido trainingen. Het seizoen loopt van September tot en met Juni.
Leren vallen: Ik ga mezelf pijn doen… !?
Veiligheid eerst!
We leren eerst, al zittend op de knieën, om te rollen. Zo kan je op een aangename manier vooruit en achteruit leren rollen. Spectaculaire dingen doen we in het begin zeker niet! Daarna leer je al rechtstaand rollen of vallen. Zo is iedereen begonnen en vermijd je dat je een bot breekt. Je wil veilig en zacht leren vallen. Afhankelijk van wat eenieder aankan kan je mettertijd meer spectaculaire en moeilijke vallen aanleren doch dat is geen noodzaak. Als je ouder wordt beperkt het vallen zich terug tot het rollen en zacht neerkomen
Ben ik niet te oud om met Aikido te beginnen?
Je bent nooit te oud om met Aikido te beginnen. Er zijn mensen in de wereld die met Aikido beginnen op hun 60- of 70-plus. Je hoeft van jezelf niet te verwachten dat je meer moet doen dan je aankan. We verwachten dat je beter buiten gaat dan dat je binnen komt
Bekijk aikido van een 80-plusser
Ik wil geen blauwe plekken of een blauw oog hebben!
Wij ook niet. Het is de bedoeling dat je beter buiten gaat dan dat je binnen komt. Klemmen zetten is een stretching voor je trainingspartner. Zo blijf en wordt je soepel en flexibel. Indien je op elkaar wil leren meppen om bloed te zien, gelieve een andere sport te kiezen. Dat is niet de filosofie van Aikido
Fysiek stelt Aikido toch niet veel voor…?
Eens gevorderd ga je merken dat Aikido fysiek heel intensief kan zijn. We doen in een les, door het rollen en terug opstaan al snel een 150 à 200 squats. Dat kan je eveneens in een gym doen al ben je in het Aikido in groep bezig. Door je lichaam op allerhande manieren te leren gebruiken ga je ook spieren ontdekken waarvan je niet wist dat ze bestonden. Het is daarom ook een goede algemene fysieke bezigheid die je conditie zeker op peil kan brengen.
Werkt Aikido wel?
Dat kan. Elke vechtsport heeft zijn specificiteit waar meer nadruk op gelegd wordt. Zo ook in Aikido. We gaan er van uit om geen weerstand te bieden. ’t Hangt er maar vanaf van hoe technisch en hard je wil gaan. Al is er geen vereiste om hard te gaan. Techniek is “key”, zonder techniek sta je nergens, in geen enkele vechtsport
Waarom heeft Aikido de filosofie om geen competitie te houden?
Aikido draagt het principe van niet vechten in zich. We willen lichaam en geest trainen en eenieder beter laten worden. Door enkel te willen winnen kan men een ingesteldheid krijgen dat alles wat je tot een overwinning kan brengen goed is. Zo’n houding kan mensen schade berokkenen. Verder worden technieken die men minder goed zou kunnen achterwege gelaten. Waardoor men niet meer alles aan zowel de linker- en rechterzijde oefent en er een deel van de training wegvalt. Dat is niet de bedoeling. Training is vooral een gevecht met jezelf, niet een middel om te laten zien hoe goed of sterk je wel bent.
Zijn er ook gewichtsklasses in Aikido?
Aikido kent geen indelingen in gewicht, man/vrouw, leeftijden of andere. Voor kinderen worden wel aparte lessen georganiseerd. De jeugd en ouderen trainen allen tezamen. Iedereen traint met iedereen. Het zou niet mogen uitmaken met wie je traint om een techniek goed te volbrengen. Dat stelt je uitdagingen waar je een oplossing voor kan vinden.
Aikido, ook voor dames?
Aikido gaat uit van het gebruiken van de kracht van de tegenstander. Waardoor het zeker een goede sport is voor dames. Het belangrijk om met techniek te leren werken, niet met pure power. Vermits vrouwen van nature het niet van de pure kracht moeten hebben, zijn ze dus geneigd om het technisch beter aan de dag te leggen. Wat een voordeel is in Aikido. Onze kracht verdwijnt sowieso met het ouder worden, waardoor techniek veel meer aan belang wint. Aldus kan je op oudere leeftijd nog altijd de pees leggen op jongeren, die verwonderd zijn indien ze door een oudere aikidoka fysiek op hun limieten gejaagd worden :-). Ondertussen daarmee jezelf leren verdedigen is mooi meegenomen.
Kunnen kinderen aan Akido doen?
Kinderen kunnen zeker aan Aikido doen. We hebben reeds kinderen die in onze club trainen. Buiten de kinderen kent Aikido geen indelingen qua leeftijden, man/vrouw, gewicht of dergelijke. Omdat kinderen speelser zijn en het leuker vinden om met andere kinderen te trainen worden er bij voldoende kinderen aparte lessen voorzien.
Nog vragen?
Stel ze ons of kom eens langs. Je kan ons bellen, mailen, een sms of bericht via social media sturen… zoals je wenst